スティックラダーの活用法紹介第5弾!足りないものは家にあるものを上手く使ってみよう!ミニハードルは空ダンボールを使うのもよいです ...
(必見)運動取組カード(スポーツ庁)
適度な運動が大切なのはわかるけど、何をどのくらいすればよいのか・・・という悩みをお持ちの家庭も多いのではないでしょうか。このたび、スポーツ庁から子供達の運動取組に関して大変参考となる資料が発表されました。小学生と中高生に分けて、どんな運動をどのくらいやれ ...
6年生の作文(例)
以下は過去の6年生が書いた作文です。参考にしてください。1人目私は、友達にさそわれて3年生の時に陸上を始めました。たくさん練習していくうちに、体力もつき、大会ではベストな記録をたくさん出せました。特に、学校での持久走大会では1,2年生の時に上り坂が辛くて ...
4/28 スティックラダー活用法③
スティックラダーの活用法紹介第3弾!スティックラダー4本を十字に並べると…アジリティクロスという道具に早変わり!!このアジリティクロスも様々な活用法があり、楽しく運動が出来ます!まずは動画をみてみようこの様に並べてやってみよう! ...
4/27 スティックラダー活用法②
スティックラダーの活用法紹介第2弾!今日はサッカーをやっている子は必見!もちろん陸上の練習にもなります!サッカー界で今大注目のタニラダーがスティックラダーでも代用できます!以下の動画に様々な動きが出てきますのでやってみましょう!この様に並べてやってみよ ...
4/26 スティックラダー活用法①
この土日、34名の皆さんにスティックラダーをプレゼントしました。これから、様々な活用法を紹介していきます!今日は基本の2種類!陸上教室に参加の皆さんもどんどん新しい動きを見つけていってください! ...