真田陸上教室

長野県上田市真田地域の小学生陸上チームです。陸上競技を楽しむことをモットーに活動しています。 6月から活動再開しました!

  5/14更新! まだまだ紹介していきますよーー!☆ソトイコチャンネル☆  ...

5/11更新! まだまだ紹介していきますよーー!☆上田市 親子運動遊び☆ 今回はいよいよ地元の動画! ...

5/10更新! まだまだ紹介していきますよーー!☆ルネサンスチャンネル☆  いろいろな遊びを親子で考えてみよう! ...

5/8☆子供の体力向上ホームページ☆ 日本レクリエーション協会小人数や狭い場所でも出来る楽しい運動遊びが盛りだくさん!!ここをクリック ...

5/7 更新☆アクティブチャイルドプログラム☆日本スポーツ協会が推奨している運動遊びプログラムです。これまでの陸上教室でも何度か取り入れているので、知っている遊びがあるかも!30種類以上が紹介されているので、興味があるものをやってみよう!ここをクリック ...

5/6 更新☆室内でできる親子エクササイズ☆ (デサント)ここをクリック ...

スティックラダーの活用法紹介第5弾!足りないものは家にあるものを上手く使ってみよう!ミニハードルは空ダンボールを使うのもよいです ...

5/5 更新☆おうちで元気アップ☆ 今日は室内遊び編2!  ...

5/3 更新☆おうちで元気アップ☆ 今日はなわとび編! 仙人編まであるよ!!☆名人編☆☆達人編☆☆仙人編☆ ...

適度な運動が大切なのはわかるけど、何をどのくらいすればよいのか・・・という悩みをお持ちの家庭も多いのではないでしょうか。このたび、スポーツ庁から子供達の運動取組に関して大変参考となる資料が発表されました。小学生と中高生に分けて、どんな運動をどのくらいやれ ...

  4/29 更新☆ぐんまちゃんと運動☆ 高学年向き長野県のお隣、群馬県から公開されている運動遊びです。群馬県のキャラクター、ぐんまちゃんと一緒に運動しよう!! ...

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